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マーシャル系
マーシャル系
ボクシングの動作を音楽に合わせストレス発散&脂肪燃焼!普段使用しない筋肉を刺激します。
プログラム名
時間
難易度
内容
ボクシングヒート30/45
30/45分
ボクシングの動作を音楽に合わせながらストレス発散&脂肪燃焼!普段使用しない筋肉を刺激できます。
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